En esta bitácora sobre los trastornos de depresión y ansiedad no sólo vamos a tratar temas trascendentes. Sabemos de la importancia de tu problema y de la necesidad de su solución.
Ya hemos tratado de temas importantes que tienen que ver con los trastornos de depresión y ansiedad, ya hemos tratado sobre los síntomas de depresión y de ansiedad, ya hemos expuesto los procesos mentales que han desencadenado nuestro estado actual, ya hemos hablado...
Ya hemos hablado de varias cosas y todas las hemos tratado de abordar desde la seriedad y el rigor que merecen estos temas tan importantes para nosotros.
Ahora llega el momento de fijarnos en algo, algo importantísimo y que solemos olvidar: estamos aquí y ahora, estamos en el momento actual, un momento irrepetible, un momento que debemos vivir tan plenamente como nos sea posible pues no ha de volver.
Sabemos de la dificultad de esto que estamos planteando. Recordamos; no es la situación la que nos está produciendo la depresión o la ansiedad, son los trastornos de depresión y/o ansiedad, sus síntomas, los que nos han llevado a nuestra situación actual.
Debemos pues hacer un esfuerzo por ver la parte buena de cada momento.
Os mostramos el siguiente vídeo:
En este video se demuestra que no siempre es necesario disponer de las mejores herramientas, de los mejores instrumentos para realizar "magia".
Es posible que al ver este video el efecto haya sido el contrario al esperado; es posible que este video te haya "hundido" un poco mas, ...
Es un buen momento para hacer un ejercicio de reconocimiento:
Como decíamos al principio de este artículo; sólo hay que mirar el video y disfrutar de él, sólo hay que prestar atención en que, aunque sólo podamos vivir el 5% de la plenitud de cada momento, no podemos perdernos el presente.
Esperamos que os guste la música de este artista callejero.
Ya hemos tratado de temas importantes que tienen que ver con los trastornos de depresión y ansiedad, ya hemos tratado sobre los síntomas de depresión y de ansiedad, ya hemos expuesto los procesos mentales que han desencadenado nuestro estado actual, ya hemos hablado...
Ya hemos hablado de varias cosas y todas las hemos tratado de abordar desde la seriedad y el rigor que merecen estos temas tan importantes para nosotros.
Ahora llega el momento de fijarnos en algo, algo importantísimo y que solemos olvidar: estamos aquí y ahora, estamos en el momento actual, un momento irrepetible, un momento que debemos vivir tan plenamente como nos sea posible pues no ha de volver.
Sabemos de la dificultad de esto que estamos planteando. Recordamos; no es la situación la que nos está produciendo la depresión o la ansiedad, son los trastornos de depresión y/o ansiedad, sus síntomas, los que nos han llevado a nuestra situación actual.
Debemos pues hacer un esfuerzo por ver la parte buena de cada momento.
Os mostramos el siguiente vídeo:
En este video se demuestra que no siempre es necesario disponer de las mejores herramientas, de los mejores instrumentos para realizar "magia".
Es posible que al ver este video el efecto haya sido el contrario al esperado; es posible que este video te haya "hundido" un poco mas, ...
Es un buen momento para hacer un ejercicio de reconocimiento:
- Nos gustará más o menos la música de la batería pero hay que reconocer que, para sólo utilizar cubos, el muchacho lo hace muy bien.
- Podemos pensar en que es un montaje, en que el muchacho cuenta con un cámara que lo graba, pero no podemos negar que se está enfrentando el sólo a un montón de gente que transita a su alrededor, algunos parándose a observarle, otros juzgándolo y otros simplemente ignorándole (nos resulta extrañamente conocido);
- ¿Sabemos acaso si es un muchacho solitario, dolido, abandonado, etc. o todo lo contrario?, ¿sabemos el esfuerzo que hacer lo que hace le pueda estar suponiendo?, ¿realmente nosotros estamos peor?.
Como decíamos al principio de este artículo; sólo hay que mirar el video y disfrutar de él, sólo hay que prestar atención en que, aunque sólo podamos vivir el 5% de la plenitud de cada momento, no podemos perdernos el presente.
Esperamos que os guste la música de este artista callejero.
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